Näin valmistaudut suulliseen kokeeseen samana päivänä

Miten suulliseen kokeeseen valmistaudutaan samana päivänä?

Suullinen koe on ainoa tentti, jossa valmistautumisikkuna sulkeutuu aikaisin. Kokeen aamuna se sanavarasto, joka sinulla on, on se sanavarasto, jolla pelaat. Se kielioppi, jonka tuotat ajattelematta, on se kielioppi, jota tuotat paineen alla. Mikään, mitä luet kello kahdeksalta, ei muuta tätä.

Sen sijaan voit vielä muuttaa olotilaasi: miten lämmin äänesi on, miten nopeasti mielesi hakee sanoja ja miten rauhalliselta kehosi tuntuu. Tässä on koko saman päivän valmistautumisen ydin, ja siksi useimmat ohjeet menevät metsään kehottamalla opiskelemaan lisää.

Hyödyllisin yksittäinen asia, jonka voit tehdä suullisen kokeen aamuna, on puhua. Ääneen, englanniksi, ennen kuin astut huoneeseen. Ei muistiinpanojen kertaamista. Ei hiljaista lukemista. Puhu.

Miksi samana päivänä pänttääminen kostautuu

Uuden materiaalin kertaamiselle kokeen päivänä on mitattavissa oleva syy lopettaa. muistin häiriövaikutusta koskeva tutkimus osoittaa, että juuri ennen mieleen palauttamista opittu uusi tieto voi aktiivisesti häiritä vanhemman ja vakiintuneemman tiedon palauttamista. Vaarana on, että korvaat varman vastauksen puoliksi opitulla fraasilla, jota et oikeasti pysty käyttämään.

Suulliset kokeet myös rankaisevat juuri siitä, mitä pänttääminen tuottaa: epäröinnistä. Kun lataat tuoretta sanastoa päähäsi tuntia ennen koetta, pysähdyt kesken lauseen etsimään sitä. Sujuvuuspisteet laskevat, eivätkä päntätyt sanat yleensä tule ulos joka tapauksessa, koska stressin alainen puhuttu muisti suosii sitä, mitä olet käyttänyt monta kertaa.

Saman päivän sääntö on yksinkertainen. Älä kertaa mitään uutta. Harjoittele vain sitä, mikä on jo hallussasi.

20 minuutin lämmittely, joka herättää äänesi

Suusi ja aivosi on kytkettävä englantiin ennen kokeen alkua, samalla tavalla kuin juoksija lämmittelee ennen kilpailua. kielenopettajat suosittelevat johdonmukaisesti puhuttua lämmittelyä ennen suullisia arviointeja, koska se vähentää ensimmäisen minuutin kompurointia, joka syntyy kylmiltään aloittamisesta.

Tässä on lämmittely, joka kestää kaksikymmentä minuuttia ja kattaa kaikki kolme asiaa, joita suullinen koe mittaa: sujuvuuden, sanavaraston ja ääntämisen.

• Minuutit 1-5: Lue lyhyt kappale ääneen, hitaasti ja selvästi. Ylikorosta sanojen loppuja. Tämä herättää suusi lihakset.
• Minuutit 5-12: Kuvaile jotain edessäsi olevaa täyden minuutin ajan pysähtymättä. Huoneesi, aamupalasi, sää. Älä korjaa itseäsi kesken lauseen, jatka puhumista.
• Minuutit 12-18: Vastaa ääneen kahteen tai kolmeen tyypilliseen koekysymykseen ajastinta käyttäen. Puhu kokonaisin lausein, ei muistiinpanoista.
• Minuutit 18-20: Sano yksi tai kaksi kielivoimistelulorua hitaasti. Tämä on fyysistä löysäämistä, ei temppu.

Olennaista on, että kaikki tapahtuu puhuen. Hiljainen opiskelu ei tee mitään suullisen kokeen hyväksi kokeen aamuna. Jos sinulla ei ole ketään, jolle puhua, AI-pohjainen englannin keskusteluharjoitus toimii lämmittelykumppanina: sinä puhut, se vastaa, ja keskustelu pysyy liikkeessä sen sijaan että pysähtyisi, kun etsit ihmistä.

Mitä syödä ja juoda ennen puhumista

Äänesi on instrumentti, ja kokeen päivänä se on ainoa, joka sinulla on. Kaksi asiaa on tärkeintä: nesteytys ja kaiken sellaisen välttäminen, joka peittää tai kiristää kurkkua.

Juo vettä tasaisesti läpi aamun, ei litraa kerralla. Kuiva suu on yleisin fyysinen vaiva suullisissa kokeissa, ja se vaikuttaa suoraan ääntämiseen ja itseluottamukseen. Vältä maitotuotteita juuri ennen koetta; maito ja juusto jättävät kalvon, joka saa sinut selvittämään kurkkua. Jätä pois kaikki hyvin kylmä, mikä voi kiristää äänihuulia.

Kofeiini on harkintakysymys. Jos juot kahvia joka aamu, ota normaali määräsi, koska vieroitus tekee sinusta vetelän ja sumuisen. Jos et tavallisesti juo sitä, koepäivä ei ole aloittamisen päivä, sillä sen aiheuttama hermostuneisuus kuuluu äänessäsi hermostuneisuutena.

Syö sen verran, että vatsasi ei kurni kesken vastauksen, mutta ei raskasta ateriaa, joka tekee sinut uneliaaksi. Pieni, proteiinipohjainen aamupala noin tuntia ennen puhumista on sopiva.

Näin rauhoitat hermot viimeisen tunnin aikana

Hermostuneisuus ja innostus tuntuvat kehossa lähes samalta: nopeampi syke, pinnallinen hengitys, kiristynyt rintakehä. Ero on vain siinä tarinassa, jonka kerrot itsellesi siitä. tutkimukset ahdistuksen uudelleentulkitsemisesta innostukseksi osoittavat, että pelkkä itselle sanominen "olen innoissani" sen sijaan että sanoisi "olen hermostunut" parantaa mitattavasti suoritusta korkean paineen puhetehtävissä.

Viimeisen tunnin aikana lopeta opiskelu kokonaan. Tee sen sijaan kolme asiaa.

• Hengitä hitaasti: neljä laskua sisään, kuusi ulos, kahdesta kolmeen minuuttia. Pitkät uloshengitykset rauhoittavat hermostoa.
• Kehystä uudelleen: sano ääneen kerran: "Olen valmis ja olen innoissani." Ei mantrana, vain toteamuksena.
• Liiku: lyhyt kävely löysää kehoa ja estää sinua jäämästä istumaan itsetarkkailun kierteen.

Älä harjoittele avausvastaustasi sata kertaa päässäsi. Päädyt esittämään ulkoa opeteltua käsikirjoitusta, ja heti kun tarkastaja kysyy hieman eri kysymyksen, jäykistyt. Luota lämmittelyyn, jonka jo teit.

Tutoro sopii tähän viimeiseen tuntiin tietyllä tavalla: lyhyt, matalan panoksen keskustelu kärsivällisen AI-englanninopettajan kanssa pitää aivosi englannissa tuomatta mitään uutta huolehdittavaa. Se on ero hiljaisuudessa istumisen ja epäilyksen kasvamisen sekä itsesi puhumisen välillä sujuvaan tilaan.

Minuutti minuutilta -suunnitelma samalle päivälle

Tässä koko aamu eriteltynä, olettaen että koe on kello 10. Siirrä aikoja oman vuorosi mukaan.

• 7.30: Herää. Juo lasi vettä.
• 7.45: Kevyt aamupala, proteiinia, ei maitotuotteita.
• 8.15: 20 minuutin puhuttu lämmittely.
• 8.35: Lyhyt keskustelu englanniksi, kumppanin tai AI-opettajan kanssa. Viidestä kymmeneen minuuttia riittää.
• 9.00: Lopeta puhuminen. Kävele, hengitä, kehystä uudelleen.
• 9.30: Lähde koepaikalle. Älä lue mitään uutta matkalla.
• 9.50: Saavu ajoissa, istuudu ja hengitä hitaasti. Olet lämmin ja valmis.

Kaava on tarkoituksellinen: lämmittele aikaisin ja hidasta sen jälkeen. Haluat huipentua sillä hetkellä, kun astut sisään, et palaa loppuun tuntia aiemmin. Oppijat, jotka puhuvat taukoamatta siihen asti, kun ovi aukeaa, saapuvat väsyneinä ja yliharjoitelleina.

Mitä ei pidä tehdä suullisen kokeen päivänä

Yhtä tärkeää kuin se, mitä tehdä, on se, mitä lopettaa tekemästä. Nämä ovat saman päivän tapoja, jotka maksavat pisteitä.

• Älä opettele uusia fraaseja. Ne eivät tule ulos paineen alla ja ne hidastavat kaiken muun palauttamista.
• Älä vertaa itseäsi muihin kokelaisiin odotushuoneessa. Heidän englanti ei ole sinun englantisi, ja heidän kuuntelemisensa hermostuttaa sinut.
• Älä juo alkoholia äläkä ota mitään "rauhoittuaksesi". Molemmat heikentävät sitä nopeutta ja tarkkuutta, jota puheesi tarvitsee.
• Älä jätä lämmittelyä väliin. Kylmiltään meneminen on kaikkein helpoimmin vältettävissä oleva syy vapisevaan ensimmäiseen minuuttiin.
• Älä valvo myöhään edellisenä yönä "vielä yhden harjoituksen" takia. Uni on arvokkaampaa kuin mikään viimeinen harjoitus.

Tämän artikkelin lämmittely toimii parhaiten, kun sinulla on keskustelukumppani, joka ei koskaan väsy eikä arvostele kompurointia. Tutoro tarjoaa juuri sen: avaat chatin, puhut englantia, ja opettaja pitää vaihdon liikkeessä samalla kun se pisteyttää ääntämisesi sana sanalta. Se sopii oppijoille, jotka jäykistyvät ilman oikeaa ihmistä, jolle puhua kokeen aamuna. Jos sinulla on jo kärsivällinen ystävä tai opettaja käytettävissä kello kahdeksalta, et tarvitse sitä.

Auttaako puhuminen ennen kuin olet valmis?

Kyllä, ja tämä on se osa, jota useimmat oppijat vastustavat. On olemassa uskomus, että ääntä pitäisi säästää, pysyä hiljaa ja "säästää energiaa" ennen koetta. Suullisen kokeen kohdalla asia on päinvastoin.

Puhuminen on yhtä lailla motorinen taito kuin tietotaito. Suusi, leukasi ja kielesi on oltava liikkeessä englanniksi ennen kokeen alkua, tai ensimmäisestä minuutista tulee lämmittely, jota arvioidaan. Tarkastajan ensivaikutelmaa, joka muovaa koko haastattelun loppua, ei pidä käyttää äänen etsimiseen.

Ajattele sitä näin: et juoksisi kilpailua ilman verryttelyä, etkä soittaisi pianotenttiä ilman että sormesi käyvät koskettimilla. Suullinen koe on sama asia. Lämmittely ei ole hukattua energiaa, vaan energia, joka kantaa sinut avauskysymysten läpi.

Tästä syystä lyhyt istunto keskustelukumppanin kanssa, ihmisen tai AI:n, voittaa monelle oppijalle yksin tehdyt harjoitukset. Yksin lukeminen lämmittää suuta. Keskustelu lämmittää palautusjärjestelmää, sitä osaa, jonka on löydettävä sanoja nopeasti, kun joku odottaa vastausta. Molemmat ovat tärkeitä, ja yllä oleva suunnitelma sisältää molemmat.

Kuinka kauan valmiilta tuntuminen realistisesti kestää?

Noin neljäkymmentäviisi minuuttia aktiivista valmistautumista kahta tuntia ennen koetta on useimmille oppijoille ihanteellinen määrä. Vähemmän, ja vaarana on kylmiltään meneminen. Enemmän, etenkin jos se on intensiivistä, ja saavut väsyneenä.

Tässä ikkunassa jaolla on enemmän väliä kuin kokonaismäärällä. Kaksikymmentä minuuttia jäsenneltyä lämmittelyä, kymmenen minuuttia vapaata keskustelua ja viisitoista minuuttia rauhoittumista antavat sinulle fyysisen lämmön, henkisen kytkeytymisen englantiin ja hermoston nollauksen, jotka tarvitset.

Jos kokeesi on iltapäivällä, sama rakenne pätee, vain siirrettynä. Pidä aamusi kevyenä: normaali rutiini, hieman englantia taustalla, ei mitään uutta. Vedä sitten koko lämmittely yhdeksänkymmenen minuutin sisällä vuorostasi.

Rehellinen totuus on, että saman päivän valmistautuminen ei voi muuttaa valmistautumatonta oppijaa sujuvaksi. Sen se voi tehdä luotettavasti: muuttaa valmistautuneen oppijan sujuvaksi sinä päivänä. Edellinen ilta ja sitä edeltävät viikot ovat sitä, missä todellinen työ tapahtuu. Aamu on sitä varten, että varmistat sen työn näkyvän.