Näin lämmittelet äänesi ennen englannin puhumista

Miksi ääni tarvitsee lämmittelyä ennen englannin puhumista

Urheilija ei juokse täysillä kylmillä lihaksilla, eikä laulaja esiinny ilman ääniharjoituksia. Silti useimmat englannin oppijat avaavat suunsa kylmiltään, odottavat sujuvuutta ja syyttävät tasoaan, kun äänteet tulevat jäykkinä ulos. Ääni on fyysinen instrumentti, ja sitä muovaavat lihakset käyttäytyvät kuin mikä tahansa muukin lihas kehossa.

Englannin puhuminen vaatii suulta asioita, joihin äidinkielesi ei ole sitä koskaan valmentanut. "Th" sanassa "think" asettaa kielen hampaiden väliin. "R" sanassa "right" kerää kielen suun takaosaan. "V" sanassa "very" vaatii, että alahuuli koskettaa ylähampaita. Jos nämä liikkeet ovat vieraita, ne tuntuvat kömpelöiltä, kunnes lihakset lämpenevät.

Lämmittely ei opeta sinulle uusia äänteitä. Se valmistelee kaluston, joka sinulla jo on, jotta ne äänteet voivat tulla ulos. Ajattele sitä erona kylmällä ja lämpimällä kädellä kirjoittamisen välillä: kirjaimet ovat samat, mutta toteutus on sujuvampaa.

Lämmittely ei paranna englantiasi. Se poistaa fyysisen kitkan, joka saa englannin kuulostamaan huonommalta kuin se on.

Ammattimaisilla äänenkäyttäjillä tehty tutkimus osoittaa, että äänen käyttäytymisessä tapahtuu mitattavia muutoksia jo lyhyen rutiinin jälkeen. Lämmittely lisää verenkiertoa kurkunpään ja artikulaatioelimien lihaksissa, mikä vähentää äänen tuottamiseen tarvittavaa ponnistusta. Oppijalle tämä pienempi ponnistus tarkoittaa suoraan selkeämpiä sanoja ja vähemmän epäröintiä.

Aloita hengityksestä

Jokainen englanniksi tuottamasi ääni kulkee hengityksen varassa. Jos hengityksesi on pinnallista ja jännittynyttä, äänesi on pinnallinen ja jännittynyt, ja lauseesi hiipuvat loppua kohti. Minkä tahansa lämmittelyn ensimmäisen minuutin pitäisi yksinkertaisesti saada ilma liikkeelle.

Istu tai seiso suorassa, laita toinen käsi vatsallesi ja hengitä hitaasti sisään nenän kautta neljän laskun ajan. Pidätä kaksi. Päästä sitten ilma ulos suun kautta tasaisella "ssss"-äänteellä niin kauan kuin pystyt. Toista kolme kertaa. Tavoitteena ei ole pidättää hengitystä pidempään joka kerralla, vaan huomata, että uloshengitys pysyy tasaisena sen sijaan että se karkaisi.

Hyräile seuraavaksi. Sulje huulet ja hyräile mukavaa säveltä antaen äänen surista huulissasi ja kasvojesi etuosassa. Liu'uta hyräilyä ylös ja alas sireenin tavoin. Tämä herättää äänihuulet lempeästi, minkä vuoksi äänivalmentajat suosittelevat hyräilyä ensimmäisenä harjoituksena ennen vaativampaa äänityötä.

Jos äänesi tuntuu käheältä tai kurkkusi kireältä hyräillessä, työnnät ääntä liikaa. Hellitä ja hyräile hiljaisemmin. Lämmittely ei saa koskaan sattua, ja käheä alku on merkki siitä, että kannattaa aloittaa rauhassa sen sijaan että pakottaisi äänen läpi.

Löysää leukasi ja huulesi

Englannissa on äänteitä, jotka vaativat rennon, liikkuvan leuan ja huulet, jotka pystyvät liikkumaan nopeasti asennosta toiseen. Jännittynyt leuka puristaa suun lähes kiinni, ja jokainen vokaali tulee ulos sameana. Korjaus on yksinkertainen: liikettä ennen kuin sitä tarvitset.

Hieroo leukaniveltäsi korvien etupuolella sormenpäilläsi pienin ympyräliikkein kolmenkymmenen sekunnin ajan. Avaa sitten suusi niin leveäksi kuin mukavasti pystyt ja sulje se hitaasti, kymmenen kertaa. Anna leuan pudota auki sen sijaan että pakottaisit sen. Herätät lihasta, et venytä sen rajojen yli.

Huulille tehdään se, mitä ääninäyttelijät kutsuvat huulitärisyttelyksi: puhalla ilmaa löysien, rentojen huulten läpi niin että ne läpättävät kuin hevosella. Pidä ääntä muutama sekunti ja lisää sitten sävelkorkeus liu'uttamalla ylös ja alas. Tämä löysää huulet ja vahvistaa samalla juuri tekemääsi hengitystä, koska se vaatii tasaista hengitystä toimiakseen.

Lopeta liioiteltuihin suun liikkeisiin. Sano vokaaliäänteet "ah, ee, oh, oo" avaamalla suusi leveäksi jokaisen kohdalla, ikään kuin puhuisit jollekulle meluisan huoneen poikki. Liioittelu lämmittelyssä saa normaalin puheen tuntumaan vaivattomalta sen rinnalla.

Herätä kielesi

Kieli on englannin ahkerin työntekijä ja se lihas, jonka useimmat oppijat jättävät nukkumaan. Sen täytyy osua tarkkoihin asentoihin nopeasti: kärki napauttaa hampaiden takana olevaa harjannetta äänteissä "t" ja "d", kiertyy äänteessä "r" ja ylettyy hampaiden väliin äänteessä "th". Veltto kieli on syy siihen, miksi sanat sulautuvat yhteen.

Aloita kielivoimisteluista, mutta hitaasti. Tarkoitus on tarkkuus, ei nopeus. Sano "red lorry, yellow lorry" viisi kertaa ja tunne, miten kieli liikkuu takaa "r":stä eteen "l":ään. Kokeile sitten "she sells sea shells by the sea shore" ja kiinnitä huomiota "s":n ja "sh":n vaihteluun. Nopeus tulee itsestään, älä tavoittele sitä.

Eristä sitten useimmille oppijoille hankalin englannin äänne: "th". Sano "this, that, these, those" hitaasti ja varmista, että kielesi todella koskettaa hampaitasi joka kerta. Jos ohitat kielen asennon, harjoittelet väärää liikettä ja vahvistat sitä.

Puheterapeutit käyttävät kielivoimisteluja artikulaatioharjoituksina juuri siksi, että ne pakottavat kielen nopeisiin, vieraisiin sarjoihin. Englannin oppijalle ne ovat oikotie lihaksen herättämiseen ennen kuin oikea keskustelu vaatii sitä.

Veny vokaaliäänteet

Englannin vokaalit ovat pitkiä ja lyhyitä, jännittyneitä ja rentoja, ja ne kantavat merkitystä. Ero sanojen "ship" ja "sheep" välillä on vokaalin pituus, jota monet kielet eivät merkitse. Vokaalien lämmittely tarkoittaa niiden liioittelua, jotta suusi oppii koko kirjon ennen kuin puhut normaalilla nopeudella.

Ota pitkät vokaalit ja venytä niitä. Sano "see" ja pidä "ee"-äännettä kolme sekuntia suu leveäksi venytettynä. Sano "too" ja pidä "oo"-äännettä pyöristetyin, eteenpäin työnnetyin huulin. Sano "car" ja pidä "ah"-äännettä laskeneella, avoimella leualla. Liioittelu rakentaa lihasmuistia täydestä äänteestä, jotta myöhemmin normaalilla nopeudella vokaali ei luhistu laiskaksi keskikohdaksi.

Vertaa sitten pareja. Sano "ship, sheep" hitaasti ja tunne, miten lyhyt vokaali pysyy rentona ja nopeana pitkän venyessä. "Pull, pool." "Bet, bait." Nämä minimaaliparit pakottavat suusi huomaamaan eron, mikä on ensimmäinen askel sen tuottamiseen luotettavasti puheessa.

Oppijoille, joiden äidinkielessä on vain vähän vokaalieroja, tämä venytys on lämmittelyn arvokkain minuutti. Englanti ei odota, että suusi ehtii mukaan kesken lauseen.

Tässä oikeanlainen palaute muuttaa kaiken. Vokaali, joka kuulostaa sinusta hyvältä, saattaakin olla kokonaan eri sana, etkä sinä kuule omaa aksenttiasi niin kuin kuuntelija kuulee. Tutoro pisteyttää ääntämisesi sana sanalta puhuessasi ja merkitsee jokaisen hyväksi, kohtalaiseksi tai heikoksi, jolloin lämmittelystä tulee mitattava tarkistus arvailun sijaan. Se sopii oppijoille, jotka haluavat reaaliaikaista korjausta puhuessaan, ja se on vähemmän hyödyllinen niille, jotka harjoittelevat mieluummin hiljaa ja palaavat asiaan myöhemmin.

Käy läpi konsonantit

Vokaalien jälkeen tulevat konsonantit, jotka antavat englannille sen tunnun. Joitakin niistä ei ole juuri missään muussa kielessä, mikä tarkoittaa, että suullasi ei ole valmista liikettä, johon turvautua. Sinun täytyy rakentaa se tietoisesti.

Käy läpi äänteet, jotka useimmin aiheuttavat oppijoille ongelmia, yksi kerrallaan. "Th" kuten sanassa "think" ja "this". "V" vastaan "w", kuten "very well". "R" vastaan "l", kuten "right light". "S" vastaan "sh", kuten "see she". Sano jokainen pari hitaasti, liioittele eroa ja tunne, missä kielesi ja huulesi ovat.

Hyödyllinen harjoitus on ketjuttaa äänteet lyhyiksi fraaseiksi ja toistaa ne kolme kertaa: "very well", "three trees", "right light", "fresh fish". Fraasit pakottavat sinut liikkumaan äänteiden välillä nopeasti, mikä on lähempänä oikeaa puhetta kuin äänteen sanominen yksinään.

Älä kiirehdi tässä vaiheessa. Kaksi minuuttia hidasta, tarkkaa konsonanttityötä voittaa kymmenen minuuttia nopeaa, huolimatonta toistoa, koska rakentamasi lihasmuisti on vain niin hyvä kuin harjoittelemasi liike. Jos harjoittelet väärän "th":n, tuotat väärän "th":n myös paineen alla.

Viiden minuutin rutiini, jonka voit varastaa

Et tarvitse kaikkea tätä joka kerta. Täysi lämmittely mahtuu viiteen minuuttiin, ja voit tehdä sen autossa, hississä tai niissä kahdessa minuutissa ennen kuin puhelu yhdistyy. Tässä on järjestys ajoitettuna.

• Minuutti yksi: Kolme hidasta hengitystä, sitten hyräilysireeni ylös ja alas.
• Minuutti kaksi: Leuan hieronta ja kymmenen hidasta leuan avausta, sitten huulitärisyttely sävelkorkeuden kanssa.
• Minuutti kolme: Kaksi kielivoimistelua hitaasti ja tarkasti, sitten "this, that, these, those".
• Minuutti neljä: Venytä pitkät vokaalit ja käy läpi kaksi minimaaliparia.
• Minuutti viisi: Ketjuta konsonanttifraasit: "very well", "three trees", "right light", "fresh fish".

Järjestyksellä on väliä. Ensin hengitys, koska kaikki kulkee sen varassa. Sitten isot lihakset, leuka ja huulet. Sitten hienomotoriikka, kieli. Sitten itse äänteet, vokaalit ja konsonantit. Siirryt yleisestä yksityiskohtaiseen, koko instrumentista englannin vaatimiin tarkkoihin liikkeisiin.

Johdonmukaisuus voittaa intensiteetin. Viiden minuutin lämmittely joka päivä tekee enemmän kuin kahdenkymmenen minuutin sessio kerran viikossa, koska lihaksia koulitaan uudelleen vähän kerrallaan. Lämmittely ei ole itse harjoitus, vaan se mikä saa harjoituksen ja sitä seuraavan oikean keskustelun onnistumaan puhtaasti.

Muuttaako lämmittely oikeasti sitä, miltä kuulostat?

Rehellinen vastaus on, että lämmittely muuttaa sitä, miten helposti puhut, ja se muuttaa sitä, miltä kuulostat. Se ei korjaa kielioppivirhettä eikä opeta sinulle sanaa, jota et tiedä. Se poistaa fyysisen jäykkyyden, joka saa englannin kuulostamaan epäröivämmältä ja epäselvemmältä kuin todellinen kykysi.

Tässä on mitattava puoli. Tutkimukset äänen lämmittelystä puhujilla ja laulajilla osoittavat, että jo lyhyet rutiinit muuttavat äänen akustisia mittareita, kuten sävelkorkeuden vakautta ja puhumiseen tarvittavaa ponnistusta. Oppijalle pienempi ponnistus tarkoittaa enemmän huomiota sanojen valitsemiseen ja lauseiden muodostamiseen, koska vähemmän keskittymistä kuluu oman suun kanssa kamppailuun.

Lämmittelyllä on myös psykologinen vaikutus, joka on yhtä tärkeä kuin fyysinen. Valmistautumisen teko viestii aivoillesi, että englanniksi puhuminen on alkamassa ja että olet siihen valmis. Monet oppijat kertovat, että rituaali itsessään vähentää jännitystä, joka saa heidät jähmettymään keskustelun alussa.

Jos haluat tavan testata, toimiiko lämmittelysi, nauhoita itsesi sanomassa sama lyhyt lause ennen ja jälkeen. Useimmat kuulevat eron heti: toinen versio on kovempi, selkeämpi ja vähemmän kiireinen. Se on lämmittely tekemässä tehtäväänsä, ja se on syy jatkaa sitä.

Kun äänesi on lämmin, seuraava askel on käyttää sitä. Lämmin ääni ilman ketään, jolle puhua, on kuin viritetty instrumentti, joka jää koteloonsa. Jos haluat englannin puhumisen harjoitusta tekoälyn kanssa, joka pitää äänesi töissä lämmittelyn päätyttyä, Tutoro käy täyden keskustelun tutorin kanssa, joka kuuntelee ja korjaa sinua matkan varrella, jolloin lämmittely virtaa suoraan oikeaan puheeseen sen sijaan että se pysähtyisi harjoituksiin.

Lopuksi

Äänen lämmittely ennen englannin puhumista ei ole ylellisyyttä näyttelijöille ja laulajille. Se on viiden minuutin tapa, jota kuka tahansa oppija voi käyttää kuulostaakseen selkeämmältä ja tunteakseen olonsa varmemmaksi, eikä se maksa mitään muuta kuin hieman tarkoituksellista huomiota. Englannin äänteitä muovaavat lihakset tarvitsevat samaa huolenpitoa kuin mikä tahansa muukin lihas, jota treenaat.

Aloita huomenna. Tee rutiini kerran ennen seuraavaa keskusteluasi, kokoustasi tai oppituntiasi ja huomaa, mikä muuttuu. Äänteet eivät ole täydellisiä, mutta ne tulevat ulos pienemmällä vaivalla, ja juuri se on koko pointti.