İngilizce Konuşmadan Önce Sesinizi Nasıl Isıtırsınız?

İngilizce konuşmadan önce sesinizin neden ısınmaya ihtiyacı var

Bir sporcu soğuk kaslarla koşmaz, bir şarkıcı ses açma egzersizleri yapmadan sahneye çıkmaz. Ama çoğu İngilizce öğrencisi ağzını soğuk açıyor, akıcılık bekliyor ve sesler sert çıkınca suçu seviyesine atıyor. Ses fiziksel bir enstrümandır ve onu şekillendiren kaslar vücuttaki diğer tüm kaslar gibi davranır.

İngilizce konuşmak, ağzınızdan ana dilinizin hiç eğitmediği şeyler yapmasını ister. "Think" kelimesindeki "th" dili dişlerin arasına yerleştirir. "Right" kelimesindeki "r" dili ağzın arkasına doğru toplar. "Very" kelimesindeki "v" alt dudağın üst dişlere değmesini gerektirir. Bu hareketler tanıdık değilse, kaslar ısınana kadar beceriksiz hissettirir.

Isınma size yeni sesler öğretmez. Zaten sahip olduğunuz ekipmanı hazırlar, böylece o sesler dışarı çıkabilir. Bunu soğuk elle yazmakla sıcak elle yazmak arasındaki fark gibi düşünün: harfler aynıdır ama uygulama daha akıcıdır.

Isınma egzersizleri İngilizcenizi geliştirmez. İngilizcenizi olduğundan kötü gösteren fiziksel sürtünmeyi ortadan kaldırır.

Profesyonel ses kullanıcılarında yapılan ses ısıtma araştırmaları, kısa bir rutinden sonra bile sesin davranışında ölçülebilir değişiklikler olduğunu gösteriyor. Isınma, gırtlak ve eklemleme organlarının kaslarına kan akışını artırır, bu da ses üretmek için gereken çabayı azaltır. Bir öğrenci için bu düşük çaba doğrudan daha net kelimelere ve daha az tereddüde dönüşür.

Nefesinizle başlayın

İngilizcede çıkardığınız her ses nefes üzerinde taşınır. Nefesiniz sığ ve gerginse sesiniz de sığ ve gergin olur, cümleleriniz sonunda söner. Herhangi bir ısınmanın ilk dakikası basitçe havayı harekete geçirmelidir.

Dik oturun veya ayakta durun, bir elinizi karnınıza koyun ve dört sayı boyunca burnunuzdan yavaşça nefes alın. İki sayı tutun. Sonra ağzınızdan sabit bir "ssss" sesiyle olabildiğince uzun süre bırakın. Üç kez tekrarlayın. Amaç her seferinde nefesinizi daha uzun tutmak değil; verişin hızla boşalmak yerine pürüzsüz ve eşit kaldığını fark etmektir.

Sonra mırıldanın. Dudaklarınızı kapatın ve rahat bir notada mırıldanın, sesin dudaklarınızda ve yüzünüzün ön kısmında uğuldamarına izin verin. Mırıltıyı bir siren gibi yukarı ve aşağı kaydırın. Bu, ses tellerini nazikçe uyandırır; bu yüzden ses koçları daha zorlayıcı ses çalışmalarından önce ilk egzersiz olarak mırıldanmayı önerir.

Mırıldanırken sesiniz boğuk geliyorsa veya boğazınız sıkışıyorsa zorluyorsunuz demektir. Geri çekilin ve daha sessiz mırıldanın. Isınma asla acıtmamalıdır ve çatlak bir başlangıç, zorlamak yerine yavaşça girmeniz gerektiğinin işaretidir.

Çenenizi ve dudaklarınızı gevşetin

İngilizcede gevşek, hareketli bir çene ve pozisyonlar arasında hızla geçebilen dudaklar gerektiren sesler vardır. Gergin bir çene ağzı neredeyse tamamen kapatır ve her ünlü boğuk çıkar. Çözüm, ihtiyaç duymadan önce basit harekettir.

Kulaklarınızın hemen önündeki çene eklemini parmak uçlarınızla küçük daireler çizerek otuz saniye masaj yapın. Sonra ağzınızı rahatça açılabildiği kadar geniş açın ve yavaşça kapatın, on kez. Çeneyi zorlamak yerine bırakın düşsün. Kası uyandırıyorsunuz, sınırının ötesine germiyorsunuz.

Dudaklar için seslendirme sanatçılarının dudak titretme dediği şeyi yapın: gevşek, rahat dudaklardan hava üfleyin, at gibi titresinler. Sesi birkaç saniye tutun, sonra perde ekleyin, yukarı ve aşağı kaydırın. Bu dudakları gevşetir ve çalışması için sabit nefes gerektirdiğinden, az önce yaptığınız nefes çalışmasını da pekiştirir.

Abartılı ağız hareketleriyle bitirin. "Ah, ii, o, u" ünlülerini her birinde ağzınızı geniş açarak söyleyin, sanki gürültülü bir odanın karşısındaki birine konuşuyormuşsunuz gibi. Isınmada aşırı eklemleme, normal konuşmayı karşılaştırmada zahmetsiz hissettirir.

Dilinizi uyandırın

Dil İngilizcenin en çok çalışan işçisidir ve çoğu öğrencinin uyur bıraktığı kastır. Hassas pozisyonlara hızlıca varması gerekir: ucu "t" ve "d" için dişlerin arkasındaki çıkıntıya dokunur, "r" için kıvrılır ve "th" için dişlerin arasına uzanır. Tembel bir dil, kelimelerin birbirine karışmasının nedenidir.

Tekerlemelerle başlayın ama yavaşça. Amaç hız değil, doğruluktur. "Red lorry, yellow lorry" ifadesini beş kez söyleyin, dilin arkadaki "r"den öndeki "l"ye geçişini hissedin. Sonra "she sells sea shells by the sea shore" deneyin, "s" ile "sh" arasındaki geçişe dikkat edin. Hız kendiliğinden gelir; peşinden koşmayın.

Sonra çoğu öğrenci için en zor İngilizce sesi ayırın: "th". "This, that, these, those" ifadelerini yavaşça söyleyin, dilinizin her seferinde gerçekten dişlerinize değdiğinden emin olun. Dil yerleşimini atlarsanız yanlış hareketi çalışıyor ve onu pekiştiriyorsunuz demektir.

Konuşma terapistleri tekerlemeleri tam da bu yüzden eklemleme alıştırması olarak kullanır: dili hızlı, tanıdık olmayan dizilerden geçmeye zorlarlar. Bir İngilizce öğrencisi için, gerçek konuşma bunu gerektirmeden önce kası uyandırmanın kısa yoludur.

Ünlü sesleri uzatın

İngilizce ünlüler uzun ve kısa, gergin ve gevşektir ve anlam taşırlar. "Ship" ile "sheep" arasındaki fark, birçok dilin işaretlemediği bir ünlü uzunluğudur. Ünlülerinizi ısıtmak, normal hızda konuşmadan önce ağzınızın tam aralığı öğrenmesi için onları abartmak demektir.

Uzun ünlüleri alın ve uzatın. "See" deyin ve "ee" sesini üç saniye tutun, ağız genişçe gerilmiş. "Too" deyin ve "oo" sesini yuvarlak, ileri itilmiş dudaklarla tutun. "Car" deyin ve "ah" sesini düşük, açık çeneyle tutun. Abartma, tam ses için kas hafızası oluşturur, böylece sonra normal hızda ünlü tembel bir ortaya çökmez.

Sonra karşıtlık çiftleri. "Ship, sheep" yavaşça söyleyin, kısa ünlünün gevşek ve hızlı kalışını, uzun ünlünün uzayışını hissedin. "Pull, pool." "Bet, bait." Bu minimal çiftler ağzınızı farkı fark etmeye zorlar, bu da onu konuşmada güvenilir biçimde üretmenin ilk adımıdır.

Ana dilinde az sayıda ünlü ayrımı olan öğrenciler için bu uzatma, ısınmanın en değerli tek dakikasıdır. İngilizce, cümle ortasında ağzınızın yetişmesini beklemeyecektir.

İşte burada doğru geri bildirim her şeyi değiştirir. Size kulağa iyi gelen bir ünlü, karşı tarafa tamamen farklı bir kelime olarak ulaşabilir ve kendi aksanınızı bir dinleyicinin duyduğu gibi duyamazsınız. Tutoro, siz konuşurken telaffuzunuzu kelime kelime puanlar, her birini iyi, orta veya zayıf olarak işaretler, böylece ısınma bir tahmin yerine ölçülebilir bir kontrol haline gelir. Konuşurken canlı düzeltme isteyen öğrencilere uygundur; sessizce çalışıp sonra gözden geçirmeyi tercih edenler için daha az kullanışlıdır.

Ünsüzleri baştan sona çalışın

Ünlülerden sonra İngilizceye dokusunu veren ünsüzler gelir. Bazıları neredeyse başka hiçbir dilde yoktur, yani ağzınızın geri dönebileceği mevcut bir hareketi yoktur. Onu bilinçli olarak inşa etmelisiniz.

Öğrencileri en çok zorlayan sesleri tek tek gözden geçirin. "Think" ve "this" içindeki "th". "Very well" içindeki "v" ile "w". "Right light" içindeki "r" ile "l". "See she" içindeki "s" ile "sh". Her çifti yavaşça söyleyin, farkı abartın ve dilinizle dudaklarınızın nerede olduğunu hissedin.

Faydalı bir alıştırma, sesleri kısa ifadelere zincirlemek ve her birini üç kez tekrarlamaktır: "very well", "three trees", "right light", "fresh fish". İfadeler sesler arasında hızlıca geçmenizi zorlar, bu da sesi tek başına söylemekten gerçek konuşmaya daha yakındır.

Bu adımı aceleye getirmeyin. İki dakika yavaş, doğru ünsüz çalışması, on dakika hızlı, özensiz tekrardan iyidir, çünkü oluşturduğunuz kas hafızası ancak prova ettiğiniz hareket kadar iyidir. Yanlış "th"yi prova ederseniz, baskı altında yanlış "th" üretirsiniz.

Çalabileceğiniz beş dakikalık bir rutin

Bunların hepsine her seferinde ihtiyacınız yok. Tam bir ısınma beş dakikaya sığar ve bunu arabada, asansörde veya bir arama bağlanmadan önceki iki dakikada yapabilirsiniz. İşte sıralama, süreli.

• Birinci dakika: Üç yavaş nefes, sonra yukarı ve aşağı mırıldanan bir siren.
• İkinci dakika: Çene masajı ve on yavaş çene düşürme, sonra perdeli dudak titretme.
• Üçüncü dakika: İki tekerleme, yavaş ve doğru söylenmiş, sonra "this, that, these, those".
• Dördüncü dakika: Uzun ünlüleri uzatın ve iki minimal çift çalışın.
• Beşinci dakika: Ünsüz ifadelerini zincirleyin: "very well", "three trees", "right light", "fresh fish".

Sıralama önemlidir. Önce nefes, çünkü her şey onun üzerinde taşınır. Sonra büyük kaslar, çene ve dudaklar. Sonra ince kaslar, dil. Sonra seslerin kendisi, ünlüler ve ünsüzler. Genelden özele, tüm enstrümandan İngilizcenin ihtiyaç duyduğu tam hareketlere doğru ilerliyorsunuz.

Süreklilik yoğunluktan iyidir. Her gün beş dakikalık bir ısınma, haftada bir yirmi dakikalık bir seanstan daha fazlasını yapar, çünkü kaslar azar azar yeniden eğitilir. Isınma pratiğin kendisi değildir; pratiği ve sonrasındaki gerçek konuşmayı temiz biçimde yerine oturtan şeydir.

Isınma gerçekten sesinizi değiştiriyor mu?

Dürüst cevap şu: ısınma konuşma kolaylığınızı değiştirir ve bu da sesinizi değiştirir. Bir dilbilgisi hatasını düzeltmez veya bilmediğiniz bir kelimeyi öğretmez. Yaptığı şey, İngilizcenizi gerçek yeteneğinizden daha tereddütlü ve daha belirsiz gösteren fiziksel sertliği ortadan kaldırmaktır.

Bunun ölçülebilir bir yanı var. Konuşmacılarda ve şarkıcılarda ses ısıtma üzerine yapılan çalışmalar, kısa rutinlerin bile sesin akustik ölçümlerini, perde kararlılığı ve konuşmak için gereken çaba dahil, değiştirdiğini buluyor. Bir öğrenci için düşük çaba, kelime seçmeye ve cümle kurmaya ayrılan daha fazla dikkat demektir, çünkü odağınızın daha azı kendi ağzınızla savaşmakla geçer.

Isınmanın fiziksel olanı kadar önemli psikolojik bir etkisi de vardır. Hazırlanma eylemi beyninize İngilizce konuşmanın birazdan gerçekleşeceğini ve buna hazır olduğunuzu bildirir. Birçok öğrenci, ritüelin kendisinin konuşmanın başında donmalarına neden olan kaygıyı azalttığını bildiriyor.

Isınmanızın işe yarayıp yaramadığını test etmenin bir yolunu istiyorsanız, aynı kısa cümleyi öncesinde ve sonrasında söyleyip kaydedin. Çoğu insan farkı hemen duyar: ikinci versiyon daha yüksek, daha net ve daha az aceleci. Bu, ısınmanın işini yapmasıdır ve yapmaya devam etmenizin nedenidir.

Sesiniz ısındığında, sıradaki adım onu kullanmaktır. Konuşacak kimsesi olmayan ısınmış bir ses, kutusunda bırakılmış akortlu bir enstrüman gibidir. Isınma bittikten sonra sesinizi çalıştırmaya devam eden yapay zekâ ile İngilizce konuşma pratiği istiyorsanız, Tutoro sizi dinleyen ve ilerledikçe düzelten bir eğitmenle tam bir konuşma yürütür, böylece ısınma egzersizlerde durmak yerine doğrudan gerçek konuşmaya akar.

Son söz

İngilizce konuşmadan önce ses ısıtma yapmak, aktörler ve şarkıcılar için bir lüks değildir. Her öğrencinin daha net konuşmak ve daha özgüvenli hissetmek için kullanabileceği beş dakikalık bir alışkanlıktır ve biraz bilinçli dikkatten başka hiçbir şeye mal olmaz. İngilizce sesleri şekillendiren kaslar, eğittiğiniz diğer tüm kaslar gibi aynı özeni hak eder.

Yarın başlayın. Bir sonraki konuşmanızdan, toplantınızdan veya dersinizden önce rutini bir kez yapın ve neyin değiştiğini fark edin. Sesler mükemmel olmayacak ama daha az çabayla çıkacak ve bütün mesele de bu.