Mitä tehdä, kun jäät jumiin puhuessasi englantia: 9 tapaa palautua nopeasti

Miksi mieli menee tyhjäksi kesken lauseen?

Tiedät sanan. Käytit sitä oikein vielä eilen. Ja nyt, kesken palaverin tai puhelun, se on yksinkertaisesti kadonnut. Kyse ei ole sanavaraston pettämisestä. Kyse on työmuistin pettämisestä.

Työmuisti on se aivojen osa, joka pitää lauseen kasassa sen rakentuessa. Kun tunnet olevasi tarkkailtu tai arvosteltu, kehosi vapauttaa stressihormoneja, ja ne kaventavat huomiosi uhkaan. Seurauksena on, että rakentamasi lause romahtaa ja seisot siinä sanattomana.

Vieraan kielen kielijännitystä tutkineet ovat dokumentoineet juuri tämän jo vuosikymmenten ajan. Tutkimus kielijännityksestä ja suoriutumisesta osoittaa selvän kaavan: ahdistuneet oppijat suoriutuvat todellista tasoaan heikommin, eivät siksi että tietäisivät vähemmän, vaan siksi että ahdistus kuluttaa ne henkiset resurssit, joita puhuminen vaatii. Tieto on yhä päässäsi. Pääsy siihen on se, mikä katkeaa.

Tällä on väliä, koska se muuttaa sitä, mitä asialle kannattaa tehdä. Jos jumiin jääminen olisi tieto-ongelma, vastaus olisi lisää opiskelua. Koska se on paineongelma, vastaus on muuttaa olosuhteita, joissa puhut, ja hankkia palautumisrutiini varalle.

Onko jumiin jääminen merkki huonosta englannista?

Ei. Se on merkki siitä, että välität lopputuloksesta. Oppijat, jotka eivät koskaan jää jumiin, ovat yleensä niitä, jotka eivät huomaa virheitään eivätkä välitä niiden tekemisestä. Jumiin jääminen on yleistä keskitasoisilla oppijoilla juuri siksi, että he tietävät tarpeeksi kuullakseen omat virheensä.

Tässä on hyödyllinen ero kompetenssin ja suoriutumisen välillä. Kompetenssi on se, mitä tiedät. Suoriutuminen on se, mitä pystyt tuottamaan tietyissä olosuhteissa. Oppija, joka pystyy rennosti keskustelemaan kahvikupin äärellä, voi jäätyä täysin työhaastattelussa, vaikka haastattelussa käytettäisiin yksinkertaisempaa kieltä. Hänen englannissaan ei muuttunut mikään. Paine muuttui.

Stephen Krashenin affektiivisen suodattimen hypoteesi kuvaa tämän osuvasti. Kun ahdistus on korkea, suodatin nousee ja kieli, joka normaalisti virtaisi, estyy. Affektiivisen suodattimen selitys on yksi kielenopetuksen hyödyllisimmistä ajatuksista juuri tästä syystä: se kertoo, että ongelma on tunnetila, ei kyvykkyys.

Ensimmäinen asia, joka kannattaa tehdä jumiin jäädessään, on siis lopettaa jumin tulkitseminen todisteeksi omasta tasostaan. Se ei ole sitä. Se on todiste siitä, kuinka kovan paineen alla olet, ja sen kanssa voi oikeasti työskennellä.

Mitä tehdä, kun jäät jumiin puhuessasi englantia

Pahin mahdollinen teko jumiin jäädessä on vaieta ja odottaa sanojen palaavan. Hiljaisuus pahentaa painetta, koska nyt murehdit myös itse hiljaisuudesta. Ratkaisu on pieni joukko fraaseja, jotka ostavat sinulle aikaa paljastamatta paniikkia.

Opettele kolme tai neljä näistä ulkoa ja käytä niitä automaattisesti:

• "Let me think about the best way to say this."
• "That's a good question. Give me a second."
• "I'm trying to find the right word for this."
• "Sorry, let me start that again."

Jokainen näistä tekee kaksi tehtävää. Ensinnäkin se täyttää hiljaisuuden, jolloin tauko tuntuu tarkoitukselliselta eikä eksyneeltä. Toiseksi, ja tärkeämmin, se kertoo omille aivoillesi, ettet ole vaarassa. Ulkoa opetellun fraasin sanominen rauhoittaa, koska tiedät osaavasi sanoa sen täydellisesti, ja se pieni onnistuminen laskee stressireaktiota sen verran, että loppu lauseesta palaa.

Huomaa, ettei yksikään näistä fraaseista ole anteeksipyyntö englannistasi. "Sorry, my English is bad" vahvistaa ahdistuksen kehää. "Let me start that again" on se, mitä äidinkielinen puhuja tekee kompastuessaan. Ero on todellinen, ja kuulija tuntee sen.

Näin yksinkertaistat tiensä ulos jumista

Jumiin jäädessä vaisto käskee yhä tavoittelemaan kadonnutta sanaa. Se on yleensä väärä liike. Kadonnut sana on usein hienostunut, ja sen metsästämisen paine pitää sinut jumissa.

Hylkää sen sijaan lause, jota olit rakentamassa, ja aloita yksinkertaisempi. Jos et löydä ilmaisua "I was going to elaborate on the quarterly projections", sano "Let me tell you more about the numbers". Kukaan ei arvostele sanavarastoasi. Kuulija haluaa ajatuksen, ei hienoa muotoilua.

Tämä toimii, koska se antaa aivoillesi uuden alun. Puoliksi rakennettua, romahtanutta lausetta on vaikea korjata, mutta uusi, yksinkertainen lause on helppo käynnistää. Yksinkertainen versio käyttää myös sanoja, jotka olet tuottanut satoja kertoja, joten paineen alla ei tarvitse hakea mitään muistista.

Voit harjoitella tätä tietoisesti. Seuraavan kerran englantia puhuessasi selitä sama ajatus kahdesti: kerran monimutkaisesti, kerran yksinkertaisesti. Jälkimmäinen on se versio, johon haluat tarttua jumiin jäädessäsi, ja koska olet harjoitellut sitä, se on siellä.

Miksi ulkoa opetellut fraasit ovat pelastusrengas

Jumiin jääminen tapahtuu yleensä kesken jonkin sellaisen, jota rakennat tyhjästä. Ulkoa opetellut fraasit ovat päinvastaisia: kielenpalasia, jotka olet sanonut niin monta kertaa, että ne tulevat ulos kokonaisina ilman rakentamista.

Ajattele fraaseja, joita käytät jatkuvasti omalla kielelläsi. "Rehellisesti sanottuna", "juttu on niin", "niin kuin olin sanomassa". Näitä ei rakenneta lause kerrallaan. Ne haetaan valmiina yksiköinä. Englanniksi tällainen fraasipankki antaa sinulle jotain sanottavaa sillä välin, kun aivosi palautuvat, ja ne saavat sinut kuulostamaan sujuvalta, vaikka pinnan alla kamppailisit.

Rakenna pieni joukko, joka sopii elämääsi. Jos osallistut palavereihin, opettele "Can I come back to that in a moment?" ja "Just to build on what you said." Jos puhut puhelimessa, opettele "Could you say that again, I didn't quite catch it." Nämä eivät ole apupyöriä. Ne ovat sitä sidekudosta, jota äidinkieliset puhujat käyttävät jatkuvasti, ja ne kantavat sinut kiusallisten hetkien yli.

Olennaista on, että niiden on oltava automaattisia. Fraasi, joka sinun täytyy muistaa käyttää, ei ole pelastusrengas vaan yksi asia lisää, jonka unohdat paineen alla. Harjoittele niitä, kunnes ne ovat tylsän tuttuja, niin että jumiin jäädessäsi jokin niistä tulee ulos ennen kuin ehdit panikoida.

Näin estät jumiin jäämisen ennen kuin se alkaa

Palautumistekniikat ovat välttämättömiä, mutta todellinen tavoite on jäädä jumiin harvemmin. Se palautuu puhumisen panosten pienentämiseen, ja luotettavin tapa siihen on suuri määrä matalan paineen harjoittelua.

Joka kerta kun puhut englantia ilman että mitään menee pieleen, aivosi päivittävät odotustaan. Puhumisesta lakkaa tulemasta uhka ja siitä tulee tavallista toimintaa. Useimpien oppijoiden ongelma on, että heidän ainoa puhumisharjoittelunsa tapahtuu korkean panoksen tilanteissa: palaverissa, haastattelussa, kokeessa. Se on kuin opettelisi uimaan heittäytymällä joka kerta syvään päähän.

Tarvitset paikan, jossa puhua niin, ettei virhe maksa mitään. Jossa ei ole työkaveria katselemassa, ei arvosanaa lopussa, ei sosiaalisia seurauksia kompastumisesta. Siinä ympäristössä affektiivinen suodatin laskee ja kieli virtaa, ja siinä ympäristössä sinun kannattaa viettää suurin osa harjoitteluajastasi.

Tutorossa harjoitukset tulevat osaksi pikaviestityylistä keskustelua tekoälyenglanninopettajasi kanssa. Sanelu-, yhdistämis- ja ymmärtämisharjoitukset antavat sinulle tapoja harjoitella, samalla kun opettaja lukee vastauksesi ja mukauttaa oppituntia. Jos ajatus katkeaa, voit aloittaa yksinkertaisemman lauseen ilman, että kukaan seuraa vierestä. 3D-opettajahahmo puhuu ja reagoi keskustelunäkymässä, kun harjoittelet jatkamaan eteenpäin tällaisissa tilanteissa. Kokeile Tutoroa ennen seuraavaa keskusteluasi.

Auttaako yksin harjoittelu oikeasti?

Yleinen vastaväite on, että yksin harjoittelu ei valmista oikeaan tilanteeseen, koska paine puuttuu. Vastaväite on puoliksi oikeassa. Itsekseen puhuminen ei toista työhaastattelun tunnetta, eikä kenenkään pidä väittää niin.

Mutta sitä varten matalan paineen harjoittelu ei olekaan. Sen tehtävä ei ole simuloida painetta. Sen tehtävä on tehdä kielestä itsestään automaattista, niin että kun paine saapuu, haettavaa on vähemmän. Oppija, joka on sanonut "I was wondering if I could" viisisataa kertaa rennossa harjoittelussa, sanoo sen haastattelussa ajattelematta. Oppija, joka on sanonut sen vain kauhuissaan, yhdistää fraasin kauhuun.

On myös välimuoto itsekseen puhumisen ja korkean panoksen keskustelun välillä: puhuminen jollekin tai jollekin järjestelmälle, joka vastaa mutta ei voi arvostella sinua. Tutkimus työmuistista ja toisen kielen suoriutumisesta viittaa siihen, että mitä automaattisempaa kielesi on, sitä vähemmän ahdistus pystyy sitä häiritsemään, koska automaattinen kieli ei ole riippuvainen siitä työmuistista, jonka stressi sammuttaa.

Harjoittele siis yksin tai matalan panoksen kumppanin kanssa, ja paljon. Tavoite ei ole poistaa jännitystä elämästäsi. Tavoite on tehdä englannistasi niin automaattista, ettei jännityksellä ole mitään tarttumapintaa.

Palautumisrutiini, jota voit käyttää jo tänään

Kaikki yhteen koottuna: tässä järjestys, jonka voit toteuttaa seuraavan kerran jäätyessäsi:

1. Sano täytefraasi: "Let me think about how to say this."
2. Hengitä yksi hidas henkäys sen aikana. Fraasi peittää tauon.
3. Hylkää monimutkainen lause. Aloita yksinkertaisempi.
4. Jos olet todella jumissa, esitä kysymys: "What do you think?" Se palauttaa puheenvuoron ja poistaa parrasvalot sinusta.
5. Jälkeenpäin älä kelaa jumia uudelleen. Kelaa palautuminen. Selvisit siitä, ja se on se taito.

Tärkein vaihe on viimeinen. Jumiin jäävät oppijat kelaavat jumia tunneista toiseen, mikä opettaa aivot pelkäämään seuraavaa keskustelua. Palautumisen kelaaminen tekee päinvastaisen. Se kertoo aivoillesi, että jumiin jäämisestä selviää, ja se uskomus lopulta estää jumin syntymisen kokonaan.

Jumiin jääminen ei ole tuomio englannistasi. Se on hetki painetta, ja painetta voi hallita. Oppijat, jotka pääsevät siitä yli, eivät ole niitä, jotka eivät koskaan jäädy. He ovat niitä, jotka tietävät, mitä tehdä silloin kun jäätyvät.